对于产后妈妈来讲，及时开奶不仅利于宝宝的健康，而且对妈妈自身来讲，也是有很多好处的，但是开奶并不是什么时候都行，妈妈们只有掌握正确的开奶时间，才能真正达到最理想的效果，那如何把握开奶的黄金时机?下面东莞催乳吧的专业催乳师为您详细介绍一下如何把握开奶的黄金时机。

　　产后半小时应始哺乳

　　从临床来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。这是因为，尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础，但乳汁分泌更主要是依靠新生儿的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。

　　通常，建议产后半小时内开始哺乳。此时，乳房内乳汁量很少，但通过新生儿的吸吮，一方面可使乳头传来的感觉信号达到下丘脑，促使垂体释放泌乳激素，另一方面也能反射性刺激垂体释放催产素，使乳房泌乳。

　　每次哺乳15分钟，两侧乳房轮流

　　注意每次哺乳时间不超过15分钟;两侧轮流，如果这次是左侧先喂，下一次就右侧先喂;宝没有吸完的，用吸奶器将其完全吸空。这些都是保证最大泌乳量的重要因素。

　　尽早进行母婴接触

　　此外，尽早进行母婴接触也是新妈妈应该谨记的。自然分娩的产妇最好在宝宝降生常规护理后马上进行，妈妈可以先抱抱孩子，跟他说说话，一来可以让母亲在辛苦的分娩后得到心理安慰，宝宝接触到母亲的怀抱也能迅速安定下来，增进母子间的感情沟通;二来宝宝可以尽早地吸吮母亲的乳汁，促进乳汁分泌。

　　剖腹产儿更应及时哺喂

　　如果妈妈进行的是剖腹产，那么新生儿可能会因为麻醉药而昏昏欲睡，对马上吃奶没什么兴趣。这时候，妈妈不要只是等待，要抓住新生儿稍微清醒的片刻时间，把乳头送进宝宝的口中，让他吸奶，因为哺乳会让新生儿快些醒来，对新生儿期宝宝的生长发育也有利。

　　通过以上介绍，我们了解了开奶的最佳时机，以及如何尽早开奶，如果妈妈们在开奶的过程中遇到任何难以解决的难题，都可以随时联系我们的专业催乳师，我们会为您提供最专业的服务，帮助宝宝妈妈们顺利开奶。