茭白是一种清湿热、解毒、催乳的好材料。它独有的豆甾醇能解除体内活性氧,抑制酷氨酸酶活性,阻止黑色素生成;软化皮肤表面的角质层,使皮肤润...
总有人认为,一朝分娩之后,奶水就如拧开水龙头似的,哗啦啦的就来了。殊不知,多少新妈妈倍受奶水少奶水不下的困扰,于是什么偏方什么经验之谈就全上了,结...
花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸,不仅可以补养身体,还有醒脾开胃、理气通乳的攻效。粥煮熟后每天早晚各一次,连喝三天,会有明显功效。 &nbs...
这是一道能寒下乳,治新妈咪奶水不足,肾虚耳鸣等症的一道下奶菜肴。 原料:黄花菜50克,瘦猪肉150...
许多生产完后的新妈咪都在喝鸡汤,但是这个鸡用什么鸡好呢?有些是从老家或乡下带来的号称农家散养的没有喂饲料的鸡,当然若是真的,这是极好的。但是也有一...
下奶催乳是产后妈妈的一个永远主题。如何下奶,如何给宝宝最好的母乳是产后妈妈之间探讨得最多的话题。今天,东莞高级催乳师跟大家分享一道非常不错又容易的...
原料:章鱼150g,猪蹄一只。 做法:先将猪蹄切块...
原料:猪腰500g,黄花菜50g。 &n...
大家都知道鲫鱼是发奶的,下奶的,催奶的,却鲜少有人知道,丝瓜其实也下奶通奶呢!那么,当丝瓜与鲫鱼一起用于新手妈妈的下奶通奶,是否可以呢,怎么做才好...
催乳按摩:在哺乳期的任何阶段,乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时,或者乳腺炎后辅助把硬块排开,这种情况都叫通乳。通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通畅,不通则痛,所以通...