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母乳喂养难题，我们来见招拆招（一）

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催乳食材之茭白

茭白是一种清湿热、解毒、催乳的好材料。它独有的豆甾醇能解除体内活性氧，抑制酷氨酸酶活性，阻止黑色素生成；软化皮肤表面的角质层，使皮肤润...

时间： | 分类：催乳食谱 | 浏览：1512次 | 评论：0人 | TAG：

催乳食材之虾

总有人认为，一朝分娩之后，奶水就如拧开水龙头似的，哗啦啦的就来了。殊不知，多少新妈妈倍受奶水少奶水不下的困扰，于是什么偏方什么经验之谈就全上了，结...

时间： | 分类：催乳食谱 | 浏览：1325次 | 评论：0人 | TAG：

催乳汤之花生大米粥

花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不仅可以补养身体，还有醒脾开胃、理气通乳的攻效。粥煮熟后每天早晚各一次，连喝三天，会有明显功效。 &nbs...;

时间： | 分类：催乳食谱 | 浏览：1584次 | 评论：0人 | TAG：

催乳汤之黄花菜炒瘦肉

这是一道能寒下乳，治新妈咪奶水不足，肾虚耳鸣等症的一道下奶菜肴。原料：黄花菜50克，瘦猪肉150...

时间： | 分类：催乳食谱 | 浏览：1422次 | 评论：0人 | TAG：

催乳汤之乌鸡汤

许多生产完后的新妈咪都在喝鸡汤，但是这个鸡用什么鸡好呢？有些是从老家或乡下带来的号称农家散养的没有喂饲料的鸡，当然若是真的，这是极好的。但是也有一...

时间： | 分类：催乳食谱 | 浏览：1543次 | 评论：0人 | TAG：

催乳汤之黄豆炖猪骨

下奶催乳是产后妈妈的一个永远主题。如何下奶，如何给宝宝最好的母乳是产后妈妈之间探讨得最多的话题。今天，东莞高级催乳师跟大家分享一道非常不错又容易的...

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催奶汤之章鱼猪蹄汤

原料：章鱼150g，猪蹄一只。做法：先将猪蹄切块...

时间： | 分类：催乳食谱 | 浏览：1369次 | 评论：0人 | TAG：催奶

催乳食疗之黄花溜猪腰

原料：猪腰500g，黄花菜50g。 &n...;

时间： | 分类：催乳食谱 | 浏览：1434次 | 评论：0人 | TAG：通乳催乳

催奶汤之丝瓜鲫鱼汤

大家都知道鲫鱼是发奶的，下奶的，催奶的，却鲜少有人知道，丝瓜其实也下奶通奶呢！那么，当丝瓜与鲫鱼一起用于新手妈妈的下奶通奶，是否可以呢，怎么做才好...

时间： | 分类：催乳食谱 | 浏览：1482次 | 评论：0人 | TAG：催奶通奶高级催乳师

催乳按摩与食疗催乳

催乳按摩：在哺乳期的任何阶段，乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时，或者乳腺炎后辅助把硬块排开，这种情况都叫通乳。通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通畅，不通则痛，所以通...

时间： | 分类：催乳方法 | 浏览：1504次 | 评论：0人 | TAG：催乳通乳哺乳通奶催乳师

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