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产后该如何恢复身材？

　　怀孕为了宝宝的将来，健康的成长，很多妈妈都会出现产后肥胖的状况，我们先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入大于消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须...

时间：2015年01月22日 | 分类：常见问题 | 浏览：1293次 | 评论：0人 | TAG：产后催乳

　　新生儿的到来都会给每一个家庭带来喜悦，尤其10月怀胎的宝宝妈咪们，更是兴奋激动无比，因为期待已久的宝宝能够健康降生，自己已升级做妈妈了，当然除了兴奋之外少不了紧张。为人母要做的事太多了，宝宝的护理问题，宝宝粮食问题，...

时间：2015年01月21日 | 分类：常见问题 | 浏览：882次 | 评论：0人 | TAG：催乳护理

　　产后的三个常见问题，产后的新生妈妈对于产后很多的知识会抱有很大的疑问，今天东莞催乳吧专业催乳师为大家讲解三个常见的产后问题，希望能解除妈妈们心中的疑惑：　　1.产妇能吃公鸡催奶吗？　　很多产妇产后尽管营养很好，但奶水...

时间：2015年01月20日 | 分类：常见问题 | 浏览：1183次 | 评论：0人 | TAG：催奶喂养

　　母乳喂养的宝宝应该什么时候添加辅食？这个得应该根据宝宝的表现，选择添加辅食的时间。一般都是从满四个月的时候尝试喂一下，只要宝宝头能直立，并表现出对食物的兴趣就可以逐渐地为他添加辅食了，如果不行就过两三天再试，如果他用...

时间：2015年01月19日 | 分类：母乳喂养 | 浏览：908次 | 评论：0人 | TAG：喂养辅食

　　年仅33岁的著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝，令人痛惜，我们得及早了解乳腺增生的症状，今天东莞催乳吧专业催乳师带你了解乳腺增生的症状以及治疗方法：　　乳腺癌的症状：　　乳腺癌早期是没有任何症状，多数是在体格检查时被...

时间：2015年01月17日 | 分类：常见问题 | 浏览：899次 | 评论：0人 | TAG：乳腺催乳

　　一、禁口的食物：　　1.芦荟：产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素，中毒量为9－15克。食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹...

时间：2015年01月16日 | 分类：常见问题 | 浏览：1025次 | 评论：0人 | TAG：孕妇禁忌

　　母乳喂养用什么姿势好？母乳是宝宝最好的食物，母乳含有婴儿所需要的全部营养，也是最理想的营养品，那么妈妈们应该用什么姿势进行母乳喂养呢？下面东莞催乳吧专业催乳师为你进行详细的讲解：　　母乳喂养的方法母亲在喂奶时最好是坐...

时间：2015年01月15日 | 分类：母乳喂养 | 浏览：1003次 | 评论：0人 | TAG：母乳喂养姿势

　　奶水不足是很多产妇常见的事，千万不要过于心急。下面东莞催乳师为你进行详细的讲解几种催乳方法：　　一、妇女产后乳少，人们首先想到的是猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果会更佳。...

时间：2015年01月14日 | 分类：催乳方法 | 浏览：953次 | 评论：0人 | TAG：催乳方法

　　催乳食谱之猪蹄汤的做法，猪蹄汤是人们最常见也是很有效的一种催乳食谱，为缺乳，少乳，乳腺不通的妈妈们提供丰富的奶源，下面，东莞专业催乳师为你介绍猪蹄汤的具体做法：　　主料：猪蹄250克,大豆250克调料：黄酒10克,大...

时间：2015年01月13日 | 分类：催乳食谱 | 浏览：1020次 | 评论：0人 | TAG：催乳奶少

　　产后应该怎么保健？母乳是婴儿的最好食品，是只有母亲才能提供给婴儿的特殊礼物。许多年轻的母亲非常希望能够用自己的乳汁哺喂宝宝，但又担心哺乳会引起乳房下垂，将来影响自己的身材。其实，乳房下垂与妊娠后激素的分泌，母亲体重增...

时间：2015年01月12日 | 分类：常见问题 | 浏览：964次 | 评论：0人 | TAG：产后保健催乳