奶水不足是母乳妈妈们最为担心的问题,如何在哺乳期保证自己不被奶水少,奶水不足的问题所困扰呢?一般来说这都是因为奶水不通的原因,今天东莞催乳吧的专业催乳师为大家讲解催乳方法与手法：

　　一、开奶

　　有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通。

　　在下奶初期几天（产后24小时内按摩效果最佳），我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。

　　二、乳腺疏通

　　哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。

　　回乳期乳腺疏通：大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块，甚至会发生乳腺炎，为什么会这样呢？如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。

　　以上部分基本催乳师都会，但是现在有不少冒牌的催乳师，不要轻易相信哦！如有任何的问题，东莞催乳吧欢迎致电咨询。