东莞催乳吧催乳服务中心，专业提供催乳通乳、开奶排奶、按摩催乳、产后无奶少奶、产后乳房护理等，负责人催乳师周模莲一直奉行客户至上的原则，一切让妈妈满意、放心的宗旨。通过周老师的不懈努力，创新专研独特的催乳疗法，已经为好多妈妈和宝宝解决了母乳的问题，让每一位宝宝都吃上幸福的乳汁。周老师凭接丰富的实践经验，解决产后女性无乳、少乳、乳胀、乳房包块、乳腺炎、漏乳、回乳等乳房问题，加上多年的工作经验和实际操作的技能，有着高度的责任心，诚实守信，不断学习专业知识，提高自身素质，使自己的催乳疗法更专业化，独特化，在东莞催乳行业领域有了较高的声誉。下面为大家介绍乳房调理保养重点：

　　乳房内部是由乳腺、脂肪组织和胸肌所构成的，它的支撑力就是乳房会不会变形的重要要害。维持这两部分的弹性和坚韧，就是乳房调理和保养的重点所在。

　　哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子，请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:

　　1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

　　2.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

　　3.乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。怀孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯，此时不能再穿原来的文胸，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性。

　　4.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。

　　5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

　　6.多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。